Şokolad Kistası Olanlar Üçün Qidalanma Tövsiyələri
Nizamlı və sağlam qidalanmaq təkcə daha enerjili və gümrah hiss etmənizi təmin etmir, eyni zamanda endometrioz simptomlarını da zəiflədir və doğurganlığınızı yenidən qazanmağınıza kömək edə bilər.
Nizamlı və sağlam qidalanmaq yalnız daha enerjili və gümrah hiss etmənizi təmin etmir, eyni zamanda endometrioz simptomlarını da zəiflədir və doğurganlığınızı yenidən qazanmağınıza kömək edə bilər. Qidalanma vərdişlərinizi dəyişdirərək şokolad kistasının əmələ gəlmə riskinizi və ya mövcud kistanın təsirlərini azalda bilərsiniz. Hormonları balanslaşdırmaq, estrogen səviyyəsini optimal səviyyəyə çəkmək, şokolad kistası narahatlıqlarını azaltmaq və hamilə qalmaq üçün müxtəlif pəhrizləri tətbiq etməyiniz vəziyyətinizə töhfə verə bilər.
Endometrioz ilə əlaqədar bütün Podcast yazılarımızı dinləmək üçün, Spotify hesabımızı izləməyi unutmayın.
Aparılan araşdırmalara görə başda şokolad olmaqla şəkərli qidaların, ət, buğda və süd məhsullarının azaldılmasının müsbət təsirləri olduğu müşahidə edilmişdir. Şokolad kistasının səbəb olduğu ağrıları azaltmaq üçün karbohidratdan uzaq durmaq təsirli ola bilər. Meyvə və tərəvəzin bol miqdarda istehlak edilməsi də əlamətlərin yüngülləşməsini təmin edə bilər.
Pasiyentlərimiz nə deyir?
Dünyanın ən şirin, işini ən yaxşı şəkildə edən və ən “caring” (qayğıkeş) həkimi ilə qarşılaşdığım üçün çox şanslıyam! Hər şey üçün çox təşəkkürlər.
Salam, XOŞ GƏLDİN mart və endometrioz məlumatlandırma ayı. 10 qadından biri endometrioz xəstəsidir, kimi bunun fərqindədir, kimi deyil. Ümumiyyətlə normal qarşılanan ağrı bəzən normal olmaya bilir. Əgər şiddətli ağrı yaşayırsınızsa, mütləq bir həkimə müraciət etməlisiniz. Heç kimə qulaq asmayın. Hər kəsə normal görünən sizin üçün normal olmaya bilər. Mən də bir endometrioz xəstəsiyəm. 2018-ci ilin iyul ayında əməliyyat oldum, yaxşı ki @drtanerusta ilə qarşılaşmışam. ✔️ Mənim qarnımın içində kista var idi. Hər ay ağrılar yaşayırdım və həyat çox qısadır, niyə hər ayınızın bir neçə gününü yataraq keçirəsiniz. Hələlik çox şükür daha yaxşıyam, ancaq endometriozun qəti həlli yoxdur. Fərqinə var. Laqeyd yanaşma.
Mənim də şokolad kistası xəstəliyim var idi. Sizin sayənizdə qurtuldum. İndi 6 yaşında bir oğlum var.
Hörmətli həkimim, mən də sizin sayənizdə bu xəstəlikdən qurtuldum inşallah. Hər şey üçün çox təşəkkür edirəm, Allah razı olsun müəllim
Siz çox əla həkimsiniz, sizi tanıdığım üçün çox xoşbəxtəm. Həkim bəy, nə yaxşı ki, varsınız, hər zaman zirvələrdə olmağınızı diləyirəm.
Heç bir həkim tapa bilmədiyim uzun illər ağrı ilə yaşadığım dəhşətli ağrılarımdan @drtanerusta sayəsində onun usta əlləri ilə qurtuldum, dəfələrlə təşəkkür edirəm həkim bəy, yaşama sevincim geri gəldi, əməliyyatdan 6 ay keçdi, ağrıkəsici almadan, ağrı olmadan yaşamaq bundan daha gözəl nə ola bilər, nə yaxşı ki sizi tanımışam, nə yaxşı ki qarşıma çıxmısınız, dualarımdasınız, hər zaman sevgi ilə qalın
2 ay əvvəl əməliyyat oldum, nə ağrılar çəkdiyimi izah edə bilmərəm, illərlə, əməliyyat gününə qədər nələr yaşadım! İzmirdən qaçaraq gəldim @drtanerusta həkimimin yanına, nə qədər yaxşı, nə qədər mükəmməldir izah edə bilmərəm… Laparoskopik əməliyyat oldum, 9 sm-lik kista idi, artıq qarnım o qədər şişmişdi ki, həm ruhi, həm də bədən olaraq zərər görmüşdüm. Ağrıdan xəstəxanaya getdiyimdə məni heç kim anlamırdı. Ətrafım kista ağrısı bu qədər olmaz deyənlərlə dolu idi. Çox qorxunc zamanlarımı @drtanerusta həkimimin əllərinə buraxdım və indi yaxşıyam, əlimə gələn kista yoxdur, ağrı yoxdur, hələ də inana bilmirəm, ancaq yoxlar.
Diaqnoz baxımından, diaqnozdan əvvəlki 10 ili də sayarsaq, 15 illik endometrioz xəstəsi idim. Canım həkimim, ağrımı-acımı dindirənim, minnətdarlıq səbəbim, endometrioz deyiləndə Türkiyənin deyil, dünyanın sayılı həkimlərindən biri, adı kimi usta əllərə sahibdir.
20 Aprel 2015 tarixində əməliyyat oldum. Əməliyyatım A. Taner Usta və komandası tərəfindən həyata keçirildi. Sahəsində son dərəcə uğurlu olan Taner müəllim həqiqətən mükəmməl bir həkim və seçilmiş bir insandır. Komandası da eyni şəkildə insana dəyər verən uğurlu və keyfiyyətli insanlardır. Hamısına əməkləri üçün sonsuz təşəkkürlərimi bildirirəm. Hər kəsə təcili şəfa və bu komandadan müalicə olma şansı diləyirəm.
16 iyun 2014-də əməliyyat oldum. Allah ondan razı olsun, yaxşı bir həkimdir. Əllərinə sağlıq, uğurlar diləyirəm Taner müəllim.
Dövlət xəstəxanasında və çox yüklü olmasına baxmayaraq xəstəyə xüsusi olduğunu hiss etdirən, diqqətli, həll yönümlü mükəmməl bir həkim sevdim mən DR. TANER USTA’nı.
Keçirdiyim əməliyyatdan sonra diqqət və əlaqəsini əsirgəməyən, başda Dr. Taner Usta olmaqla bütün komandanıza təşəkkür edirəm.
Dr. Taner Bəyə təşəkkür edirəm. Göstərdiyi diqqət və əlaqədən dolayı onun xəstəsi olmaqdan çox məmnunam.
Altunizade Acıbadem-ə sadəcə yaxşı bir xəstəxana demək kifayət etməz, A plus otel qədər şıq və eyni zamanda rahatdır. Personal gənc, tər-təmiz və köməkcil idi, check-up həkimim məndə etibar hissi yaratdı. Verdiyi məlumatlar mənim üçün kifayət idi, xüsusilə Qadın xəstəlikləri həkimi Prof. Dr. Taner Ustanın bilikləri, xəstəyə peşəkar bir səmimiyyətlə yanaşması və təcrübəsindən çox təsirləndiyimi və indidən bütün yaxınlarıma tövsiyə etdiyimi xüsusilə bildirmək istəyirəm.
Xəstəliyimlə əlaqədar araşdırmalarımda Prof. Dr. Taner Ustanın adına rast gəldik. Şəxsi telefonuna zəng etdiyimdə dərhal mənimlə maraqlandı və təcili olaraq onun yanına çatdım. Xəstəxanada öz kabinetində məni qarşılaması, müayinə etməsi ilə birlikdə, 7 illik xəstəlik prosesimdə ilk dəfə bir həkimin məni anladığını, ağrılarımı dindirəcəyini anladım. O qədər təcrübəli idi ki, indiyə qədər getdiyim heç bir professorun anlamadığı şikayətlərimin səbəbini bir-bir mənə izah etdi və çox müvəffəqiyyətli şəkildə əməliyyatımı həyata keçirdi. Həm tibbi bilikləri, həm xəstələrə yanaşması və mehriban üzü üçün ona sonsuz təşəkkür edirəm.
Öncəliklə yeni xəstəxananızın bu bölgədə açılışından son dərəcə məmnun oldum. Prof. Dr. Taner Usta çox diqqətli və bilikli bir həkimdir. Onunla tanış olmaqdan da çox məmnun qaldım. Çox doğru bir seçim etdiyimə inanıram. Onu ətrafımdakı dostlarıma mütləq tövsiyə edəcəyəm.
Şübhəniz varsa, təxirə salmayın
Şokolad kistası səssiz irəliləyə bilər. Müayinə və görüntüləmə ilə vəziyyəti aydınlaşdıraq.