El quiste de chocolate (endometriosis) y la actividad física

El quiste de chocolate (endometriosis) se define como la presencia del tejido conocido como endometrial fuera de la cavidad uterina. Factores como las menstruaciones dolorosas, las relaciones sexuales dolorosas, el dolor pélvico crónico y la infertilidad destacan como síntomas del quiste de chocolate. Al investigar el efecto de la actividad física en el quiste de chocolate y partiendo de la hipótesis de que existe una predisposición inflamatoria, se comprueba que factores como la actividad física tienen un efecto positivo sobre el quiste de chocolate.

El estudio científico titulado «El efecto de la actividad física en ratas con endometriosis inducida experimentalmente» fue publicado por Montenegro y sus colaboradores, científicos de Brasil, en la revista «Reproductive Sciences». Con este estudio se comprobó que la actividad física contribuye de forma positiva al tratamiento del quiste de chocolate y a frenar su progresión.

Se compararon 7 grupos de 10 ratas cada uno en las modalidades «sedentario (sin ningún ejercicio), ejercicio ligero (una vez por semana), ejercicio moderado (3 veces por semana) y ejercicio intenso (5 veces por semana)». Tres grupos comenzaron la actividad física antes de la inducción de la endometriosis para conocer el efecto de dicha actividad. Los demás grupos empezaron la actividad física después de la inducción del quiste de chocolate para determinar la posibilidad de tratamiento. Como actividad física se eligió la natación, porque las ratas utilizadas como sujetos tienen capacidad natatoria innata y porque es una actividad menos estresante.

Justo después de la actividad de natación, que se prolongó durante 10 semanas, se estudiaron la expresión del gen Fas y la disminución de la expresión del gen Mmp antes y después de la inducción del quiste de chocolate. Este estudio muestra que la proliferación, la migración y la diferenciación del tejido endometriósico estaban reducidas.

Además, el estrés oxidativo también disminuyó de forma importante, pero en los análisis inmunoquímicos no se obtuvieron resultados significativos en cuanto a los niveles de proteínas.
Mediante este experimento, los investigadores llegaron a la conclusión de que «la actividad física tiene un lugar valioso en el tratamiento y la prevención de la endometriosis, pero son necesarios más estudios controlados para determinar la importancia del ejercicio físico en las mujeres con quiste de chocolate».